我每次来月经的时候，我肚子都痛的很厉害，可以说是痛的我都都无法干活，也没有胃口，都吃不下饭，导致也什么都不想做，经期小腹疼如何是好？
 胡湛波 主治医师 青岛肛肠医院青岛市市北区医院 擅长：全科 月经期痛经可能是经脉不畅，气血两虚导致的，最好不要接触冰冷的东西，不要吃刺激性食物。买一袋红糖，月经前夕就开始热水冲泡，一直到月经周期结束，经常吃一些蔬菜水果，能够理气活血，饮食以清淡为主，忌食辛辣。另外，平时注意加强经期卫生，保持心情舒畅。 |
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医院：余干县人民医院
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